Ăn sạch sống khỏe – Làm đẹp giảm cân

Ngứa ngáy là tình trạng nhiều người gặp phải trong mùa hè. Để giảm bớt cơn ngứa, bạn có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây. Nguyên nhân gây ngứa vào mùa hè?​ Một nguyên nhân phổ biến gây ngứa trong mùa hè là cháy nắng. Do da tiếp xúc kéo dài với tia cực …

Khoai lang nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại củ này. Dưới đây là một số trường hợp không nên ăn khoai lang để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Người bị bệnh thận không nên ăn khoai lang Khoai …

Củ dền (còn gọi là củ dền đỏ) là loại rau củ quen thuộc, dễ tìm thấy ở các chợ Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại củ này lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Củ dền giúp tăng cường chức năng não bộ Củ …

Sự tiến bộ trong việc dự phòng HPV mở ra cho cộng đồng niềm hy vọng những căn bệnh liên quan đến virus này có thể giảm thiểu hay thậm chí bị loại bỏ. Từ đây, xã hội có quyền hy vọng về một tương lai khỏe mạnh hơn cùng chất lượng sống được nâng cao… Kiến thức về HPV …

Bất chấp là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, Nhật Bản vẫn phải đối mặt với một vấn đề nghiêm trọng – đó là thiếu hụt nguồn cung thuốc, và đặc biệt Nhật Bản đã tụt hậu so với các quốc gia khác trong việc phát triển vắc xin và thuốc điều trị trong thời …

Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng rụng tóc, nhưng chưa có biện pháp khắc phục thì bạn có thể thêm các loại hạt này vào trong chế độ ăn uống của mình để thúc đẩy tóc mọc một cách tự nhiên. Hạt lanh​ thúc đẩy mọc tóc Hạt lanh là nguồn giàu axit béo omega-3, rất cần …

Thận là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương cho thận. Ăn quá nhiều thịt gây hại cho thận Thịt chứa nhiều protein, …

Quả na, hay còn gọi là mãng cầu ta, là loại quả nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng đang vào mùa ở Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, bên trong những múi na trắng muốt ấy chứa đựng vô vàn dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Quả na tốt cho người thiếu máu Na là nguồn cung …

Yến mạch, một loại ngũ cốc quen thuộc, từ lâu đã được biết đến với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ được hết những lợi ích sức khỏe đáng kính ngạc mà loại ngũ cốc này có thể đem lại. Yến mạch giúp tăng cường sức khỏe tim …

Thực hiện một số bài kiểm tra sức khỏe định kỳ là điều cần thiết giúp phái nữ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Sức khỏe là vốn quý nhất của con người, đặc biệt đối với phụ nữ, những người đóng vai trò quan trọng trong gia đình và xã …