Ăn sạch sống khỏe – Làm đẹp giảm cân

Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, mát ngọt và khả năng giải nhiệt tốt trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, phần cùi trắng của dưa hấu cũng ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. …

Đậu đũa, loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là những tác dụng “thần kỳ” mà đậu đũa mang lại có thể khiến bạn ngỡ ngàng. Đậu đũa tốt cho sức khỏe xương Đậu đũa không chỉ …

Ruột kết là một phần của ruột già, nằm ở vị trí phần đầu ruột già. Ruột kết đảm nhận vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Để duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và tổng thể, bạn không nên bỏ qua các loại rau sau đây. Kết hợp nhiều loại rau giàu chất xơ như bông cải …

Nha đam hay còn được gọi là lô hội từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Với thành phần giàu dưỡng chất và các đặc tính chữa bệnh tự nhiên, nha đam mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho cơ thể và làn da. Nha đam …

Sữa chua là món ăn vặt được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu không biết cách ăn sữa chua đúng cách, bạn cũng có thể vô tình gây hại cho cơ thể mình. Đừng vội ăn sữa chua nếu chưa bạn biết những lưu ý dưới đây. Không nên …

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Do lối sống hiện đại, chế độ ăn uống thiếu khoa học, cùng với sự tác động của môi trường, số lượng người mắc bệnh dạ dày ngày càng gia tăng. Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây y, nhiều người bị …

Ổi là loại quả được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được quả ổi. Tác dụng của ổi với sức khoẻ Ổi là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Không chỉ ngon miệng quả ổi còn mang lại nhiều tác dụng đối với sức khoẻ. Bài viết trên website Bệnh viện …

Nhiều trẻ mắc ho gà dưới 2 tháng tuổi, độ tuổi chưa có chỉ định tiêm chủng. Làm thế nào để phòng bệnh cho trẻ khi chưa được tiêm vaccine hoặc chưa tiêm đủ các mũi vaccine phòng bệnh? Gần đây, tại một số tỉnh thành ghi nhận nhiều trẻ mắc ho gà phải nhập viện. Trong đó, có những …

Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người, nó còn có những tác dụng chữa bệnh vô cùng quý giá. Theo y học hiện đại, mướp chứa protein, canxi, phốt pho, sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin C. Trong số đó, hàm lượng canxi trong mướp cao gấp đôi so với các loại rau thông thường. …

Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra, dầu cá là loại thuốc rất tốt cho sức khoẻ và được dùng nhiều nhất trên thế giới. Rất nhiều chuyên gia nghiên cứu về tác dụng của dầu cá và kết luận rằng, uống dầu cá điều độ, đúng cách rất có lợi cho sức khoẻ. Dầu cá rất giàu …