Ăn sạch sống khỏe – Làm đẹp giảm cân

Sau mãn kinh, phụ nữ đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn do sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng những bí quyết đơn giản sau đây, bạn có thể giảm nguy cơ này và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh. Tập thể dục và yoga thường xuyên Tập thể dục …

Cây ngưu bàng những năm gần đây trồng nhiều ở Việt Nam có lá to như quạt, củ dài cả mét nhưng lại là một loại thảo dược quý đang ngày càng được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Rễ ngưu bàng giúp giải độc cơ thể Rễ ngưu bàng giúp tăng …

Việc phát hiện sớm viêm tai giữa nguy hiểm và biến chứng của loại bệnh lí này giúp người bệnh tránh được những rủi ro đe doạ tới tính mạng Viêm tai giữa có hai nhóm là viêm tai giữa không nguy hiểm và viêm tai giữa nguy hiểm. Viêm tai giữa nguy hiểm là nhóm viêm tai giữa có …

Sau đây là 5 loại thực phẩm thiết yếu quan trọng đối với phụ nữ sau mãn kinh để giúp điều hướng giai đoạn biến đổi này, giúp họ luôn tràn đầy sức sống. Mãn kinh đánh dấu một sự chuyển đổi quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ, báo hiệu sự kết thúc của những năm tháng sinh …

Bí quyết của bà ngoại U60 chính là loại thức uống đơn giản vào mỗi buổi sáng. Mỗi người đều có bí quyết riêng để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Người thì dành phần lớn thời gian ở phòng gym, người lại lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hay bơi lội. Andrea Sunshine – …

Củ sắn (củ mì) là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại củ này. Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, củ sắn hay còn gọi là khoai mì là loại củ khá phổ …

Giãn tĩnh mạch với các tĩnh mạch phình ra nổi rõ trên da, dù có thể điều trị nhanh chóng trong ngày nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ tái phát. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp mới để điều trị giãn tĩnh mạch một cách triệt để. Nguyên nhân tái phát sau khi …

Uống bia mỗi ngày đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt là trong mùa hè oi nóng. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ tác động của bia đến sức khỏe khi sử dụng thường xuyên Uống bia mỗi ngày gây tổn thương gan Uống bia mỗi ngày gây tổn thương gan chủ yếu là do chất cồn …

Gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như gingerol, shogaol và zingerone, làm tăng thêm hương vị của món ăn và đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều gừng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng… Ăn nhiều gừng sẽ gây các vấn đề tiêu hóa Gừng có khả năng …

Lựu từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, lựu được ví như “siêu quả” mang đến sức khỏe dồi dào cho con người. Lựu giúp tăng cường miễn dịch Lựu chứa hàm …